2021年10年20日，南京市东吉湖小学围绕《终身成长》这本书展开了读书交流活动。《终身成长》是美国的卡罗尔·德韦克博士总结数十年研究成果的经典作品，卡罗尔·德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。卡罗尔·德韦克通过《终身成长》表明，成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式。

首先是语文组各教师进行分享。杨雪梅老师向我们分享，《终身成长》中标明成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式。卡罗尔·德韦克在《终身成长》中介绍了两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。刘雨婷老师向我们分享，固定型思维的主要特征是认为人的才能是一成不变的。拥有这种思维模式的人总想时刻证明自己的能力，喜欢把责任推给别人。成长型思维的主要特征是认为人的能力可以努力培养。拥有这种思维模式的人认为虽然人的先天才能、资质各有不同，但都可以通过努力来改变。邵宁汐老师向我们分享如何分辨这两种思维模式呢?《终身成长》告诉我们，可以从以下五点进行区分。1.对自己的评价。2.对成功的看法。3.对失败的看法。4.对努力的看法。5.脑波不同。王楚静老师向我们分享了对自己的评价的部分。拥有固定型思维的人对自己的评价非好即坏，只重结果不重过程，所以评价就难免不准确。而拥有成长型思维的人因为坚信能力是可以培养的，所以他们对自己的评价会比较中肯。

接着是数学组的分享。黄刘留老师向我们分享了分辨两种思维模式的对失败的看法。拥有固定型思维的人无法接受失败，因为他们认为一次失败=失败者，从而把一种行为转化成一种身份。而在拥有成长型思维的人看来，失败并不可怕，他们会像《反脆弱》那本书上所描述的那样，从失败和挫折中受益，让自己变得更强大。严维清老师向我们分享了分辨两种思维模式中对努力的看法。拥有固定型思维的人很认同天份，他们认为只有无能的人才需要努力，努力是一件很丢人的事情。而拥有成长型思维的人则觉得，天才也是由1%的天份+99%的努力才获得成功的，他们欣赏天赋，更崇尚努力。

最后是综合组老师的分享。石浩天老师向我们分享了那么成长型思维可以在哪些领域进行推广和应用呢？1.体育：冠军的思维模式。2.商业：思维模式和领导力。3.人际关系：人们相处的思维模式。首先是爱情关系中的思维模式。其次是社交中的思维模式。4.教育：思维模式和教育。首先是父母教育孩子的思维模式。其次是老师教育孩子的思维模式。戴星雨老师向我们分享了拥有固定型思维模式的父母会要求孩子达到他们所期望的成就，而拥有成长型思维模式的父母则比较尊重孩子的兴趣，重视孩子拥有完整的人格，鼓励他们朝着自己设定的目标勇往直前。其次是老师教育孩子的思维模式。拥有固定型思维模式的老师喜欢批评，喜欢评判，他们通常认为熊孩子不是自己的责任，他们对于笨学生无能为力。而拥有成长型思维模式的老师则会思考“我该怎么教？”对于学生的评价也是更多的看到他的努力而不是天份。林志鹏老师向我们分享了《终身成长》告诉了我们通往成长型思维模式的四个步骤：

1.接受。其实固定型思维和成长型思维不是固定不变的，一个人有可能即有固定型思维又有成长型思维。如果我们发现自己偏固定型思维模式，首先要学会面对和接受。2.观察。我们要注意观察自己的固定型思维通常会出现在什么时候？是由什么事件引发？最终导致我们做了哪些决定？也就是内省。3.命名。给自己的固定型思维人格取一个名字，用它来警醒自己。4.教育。当自己出现固定型思维模式的时候，学会向内沟通，用成长型思维教育它。

卡罗尔·德韦克说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。的确，改变是一件非常困难甚至痛苦的事情，我们多年来已经形成的固有模式常常会阻碍这些改变，但是每个人都有一颗想要变得更好的心，只要有决心，没有什么不可能，因为，成长是一辈子的事，无关年龄。