世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。因四年级的学生即将步入高年级，由于学习、家庭、人际等多方面的因素在睡眠上存在不足，为了让学生了解睡眠的重要性和睡眠缺失、不足的危害并掌握改善睡眠的方法，南京市东吉湖小学心理老师在3月18日——3月22日这周开展了以睡眠为主题的心理团辅课。