2024年11月11日上午，我校心理教师王蓉在四楼录播教室与三到六年级各班心理委员开展了一次“‘心’光闪闪，微光成炬”的培训活动。

具体活动内容

1.心理健康知识概述

心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

2.心理委员的角色定位

心理老师通过PPT讲解、案例分析等方式，阐述心理委员在班级中的角色定位。强调心理委员是班级心理健康的宣传员、观察员和协助者，需要关注班级同学的心理状况，及时发现问题并提供初步的帮助。

3.心理委员的工作职责

心理老师详细解读心理委员的工作职责，包括：

定期参加学校组织的心理委员培训，提高自身心理素质和辅导能力；

关注班级同学的心理动态，及时发现异常情况并报告给班主任或心理老师；

协助学校开展心理健康教育活动，如心理讲座、团体辅导等；

为班级同学提供心理支持和帮助，如倾听、安慰、鼓励等；

保护班级同学的隐私，不泄露同学的心理问题。

4.心理辅导技巧与方法

心理老师通过互动游戏、角色扮演、小组讨论等方式，教授心理委员一些基本的心理辅导技巧和方法，例如怎样鉴别重点关注群体、如何做到倾听、共情、反馈等。同时，通过案例分析让心理委员了解如何在实际情境中运用共情的技巧。

5.成为一名合格的心理委员

心理老师分享一些优秀心理委员的经验和心得，激励在座的心理委员积极履行职责，不断提高自己的辅导能力和水平。同时，强调心理委员要具备爱心、耐心、责任心等品质，以更好地为班级同学服务。

6.互动环节

设置提问环节，让心理委员就自己关心的问题向心理老师提问。同时，鼓励心理委员之间分享交流自己的工作经验和心得。

活动总结与展望

心理老师对本次活动进行总结，强调心理委员在班级心理健康教育中的重要作用，并对未来的心理健康教育工作提出展望和要求。同时，鼓励心理委员积极参与学校的心理健康教育活动，为营造和谐、健康的校园环境贡献自己的力量。