星期

大荤类

小荤类

蔬菜类

汤类

星期一

豇豆烧肉，豇豆40g猪肉50g

水芹干子炒肉丝，水芹40g干丝20g肉丝20g

西红柿烧瓠子，西红柿40g瓠子50g

平菇鸡蛋汤，平菇8g鸡蛋5g

星期二

红烧鸡腿，鸡腿80g

洋葱面经炒肉丝，洋葱50g肉丝15g面筋15g

油果大白菜，油果20g娃娃菜60g

冬瓜海带汤，冬瓜8g海带8g

星期三

糖醋大虾，沙虾80g

青椒干子肉丝，青椒30g干丝30g肉丝20g

蒜泥黄瓜，黄瓜80g

西红柿蛋汤，西红柿8g鸡蛋5g

星期四

油果烧肉，油果30g猪肉50g

蒸鸡蛋，鸡蛋80g

糖醋包菜，包菜80g

紫菜蛋花汤，紫菜8g鸡蛋5g

星期五

鸡蛋炒饭.鸡蛋20g米饭50g胡萝卜10g.香肠10g

蒜泥空心菜，空心菜80g

菜秧鸡蛋汤，菜秧80g

备注:以上标注重量均为例份配比重量，以上为计划菜单，实际操作可能略有调整