星期

大荤类

小荤类

蔬菜类

汤类

星期一

土豆烧肉，土豆30g猪肉50g

三色鸡丁，鸡丁30g黄瓜30g玉米粒20g

红椒炒生瓜，红椒10g生瓜80g

平菇鸡蛋汤，平菇8g鸡蛋5g

星期二

香炸鱼排，鱼排100g

西红柿炒鸡蛋，西红柿50g鸡蛋30g

芹菜土豆丝，香芹20g土豆80g

菜秧鸡蛋汤，菜秧8g鸡蛋5g

星期三

盐水虾，沙虾70g

花菜炒肉丝，花菜60g肉丝20g

白菜烧粉丝，白菜75g粉丝5g

紫菜蛋汤，紫菜8g鸡蛋5g

星期四

山药木耳炖鸡块，山药20g.鸡块80g.木耳10g

蘑菇蒸鸡蛋，蘑菇10g鸡蛋70g

糖醋藕片，嫩藕80g

萝卜丝鸡蛋汤，白萝卜8g鸡蛋5g

星期五

蛋炒饭，鸡蛋30g香肠10g米饭30g黄瓜20g

皮肚杂烩，皮肚20g蛋饺30g鹌鹑蛋10g木耳10g

冬瓜海带汤，冬瓜8g海带5g

备注: 以上标注重量均为例份配比重量，以上为计划菜单实际操作可能略有调整。