星期

大荤类

小荤类

蔬菜类

汤类

星期一

糖醋排骨，油果20g排骨60g

西红柿炒蛋，西红柿50g鸡蛋30g

青菜粉丝，青菜80g

萝卜丝鸡蛋汤，白罗卜8g鸡蛋5g

星期二

红烧鸡腿，鸡腿80g

肉沫蒸鸡蛋，鸡蛋80g肉沫10g

蒜泥生菜，生菜80g

紫菜蛋汤，紫菜8g鸡蛋5g

星期三

蛋炒饭，鸡蛋30g香肠10g米饭30g黄瓜20g

蒜苔炒肉丝，蒜苔60g肉丝20g

白菜粉丝，白菜70g粉丝10g

西红柿鸡蛋汤，西红柿8g鸡蛋5g

星期四

香炸鱼排，鱼排80g

莴笋鸡片，莴笋60g鸡片20g

香菇青菜，青菜70g香菇10g

平菇蛋汤，平菇8g鸡汤5g

星期五

糖醋大虾，沙虾80g

韭黄炒香干，韭黄60g香干20g

鸭血烧豆腐，鸭血30g豆腐50g

菠菜鸡蛋汤，菠菜8g鸡蛋5g

备注：以上标注重量均为例份配比重量，以上为计划菜单，实际操作可能略有调整。