星期

大荤类

小荤类

蔬菜类

汤类

星期一

萝卜烧肉，萝卜30g猪肉50g

三色鸡丁，鸡丁30g黄瓜30g玉米粒20g

蒜泥菠菜，菠菜80g

平菇鸡蛋汤，平菇8g鸡蛋5g

星期二

香炸鸡排，鸡排80g

西红柿炒鸡蛋，西红柿50g鸡蛋30g

平菇烧豆腐，平菇20g豆腐60g

菜秧鸡蛋汤，菜秧8g鸡蛋5g

星期三

盐水虾，沙虾70g

生瓜炒鸡片，生瓜50g鸡片30g

白菜烧粉丝，白菜75g粉丝5g

紫菜蛋汤，紫菜8g鸡蛋5g

星期四

清蒸龙利鱼，龙利鱼80g

香芹干子肉丝，香芹50g香干20g肉丝10g

糖醋藕片，嫩藕80g

萝卜丝鸡蛋汤，白萝卜8g鸡蛋5g

星期五

蛋炒饭，鸡蛋30g香肠10g米饭30g黄瓜20g

皮肚杂烩，皮肚20g蛋饺30g鹌鹑蛋10g木耳10g

炒青菜，青菜80g

冬瓜海带汤，冬瓜8g海带5g

备注: 以上标注重量均为例份配比重量，以上为计划菜单实际操作可能略有调整。