星期

大荤类

小荤类

蔬菜类

汤类

     星期一

洋葱炒牛柳，牛里脊130g,洋葱20g

黄瓜炒鸡蛋，黄瓜100g鸡蛋20g

蒜泥白菜，小白菜150g

菠菜鸡蛋汤，菠菜30g鸡蛋10g

     星期二

红烧大排，大排120g

宫保鸡丁，鸡丁30g胡萝卜25g,土豆65g

蒜泥空心菜，空心菜120g

裙带菜虾皮汤，裙带菜10g虾皮3g

     星期三

红烧鸡翅根，鸡翅根150g

花菜肉片，肉片40g花菜90g

蚝油生菜，生菜150g

平菇鸡蛋汤，平菇20g鸡蛋10g

    星期四

白灼大虾，南美对虾120g

蒜苗炒肉丝，蒜苗110g,肉丝40g

炒娃娃菜，娃娃菜110g

鸭翅山药汤，鸭翅20g山药20g

    星期五

红烧肉，猪腿肉120g

西芹炒鸭丁，西芹80g,鸭胸脯肉50g

炒上海青，上海青150g

萝卜排骨汤，萝卜20g,排骨40g

备注: 以上为计划菜单实际操作可能略有改动，以上标注重量均为例份配比重量。

    本周有水果供应，周二香蕉，周四苹果，周五蜜宝