星期

大荤类

小荤类

蔬菜类

汤类

     星期一

土豆烧牛腩，牛腩100g土豆50g

肉沫茄子，茄子100g,肉沫30g

蒜香空心菜，空心菜140g

菠菜鸡蛋汤，菠菜15g鸡蛋15g

     星期二

糖醋排骨，肋排70g仔排50g

木须肉，青椒20g金针菇10g瘦肉丝30g鸡蛋20g木耳2g

茄汁西兰花，西红柿30g西兰花100g

紫菜虾皮汤，紫菜2g虾皮2g

     星期三

红烧鸭翅根|红烧鲳鱼（教师）鸭翅根225g，冰鲜鲳鱼130g

西葫芦炒肉片，西葫芦100g胡萝卜10g瘦肉片30g

糖醋包菜，包菜120g红椒10g青椒10g

萝卜排骨汤，萝卜30g排骨20g

    星期四

萝卜烧肉，萝卜40g,去皮腿肉50g精瘦肉50g

西芹炒鸭胗，西芹100g鸭胗30g

黄豆芽炒油果，黄豆芽110g油果20g

西红柿鸡蛋汤，西红柿20g鸡蛋15g

    星期五

红烧鸡翅中，鸡翅中155g

莴笋炒肉丝，莴笋80g瘦肉丝30g红椒10g

蚝油杏鲍菇，杏鲍菇100g胡萝卜20g

大白菜豆腐汤，大白菜20g韧豆腐15g

         周一师生水果香梨   周三师生牛奶    周四师生牛奶  

备注：以上标注重量均为例份配比重量，以上菜单为计划菜单实际操作可能略有调整。