星期

大荤类

小荤类

蔬菜类

汤类

     星期二

白玉菇炒牛柳，白玉菇30g、洋葱10g、牛里脊切条80g、红椒10g

彩椒炒鸡蛋，彩椒90g、鸡蛋30g

香菇小白菜，小白菜120g、干香菇2g（干调）

丝瓜蛋汤，丝瓜30g、鸡蛋15g

     星期三

红烧鸭翅根，鸭翅根225g

西红柿炒鸡蛋，西红柿120g、鸡蛋30g

葱香藕片，莲藕120g

萝卜排骨汤，萝卜30g、小排20g

     星期四

蒜苗柔鱼花，洋葱10g、蒜苗30g、柔鱼花150g

白玉菇炒肉片，彩椒10g、白玉菇80g、瘦肉片30g

蒜泥青菜，青菜120g、鲜香菇20g

菠菜蛋汤，菠菜15g、鸡蛋15g

    星期五

面筋烧肉，长面筋30g、去皮前腿肉50g、精瘦肉40g

莴笋炒鸡片，莴笋80g、鸡胸肉40g、彩椒10g

彩椒土豆丝，彩椒10g、土豆丝100g

冬瓜海带丝汤，冬瓜30g、海带丝（干调）

    星期六

香酥鸡排，卡兹脆鸡排105g

香芹炒肉丝，香芹90g、瘦肉丝30g

糖醋包菜，彩椒20g、圆包110g

紫菜虾皮汤，紫菜2g（干调）、虾皮2g（干调）

 周二：香蕉      周四：牛奶    周五：牛奶