2025年秋第4周菜谱
发布时间:2025/9/19 14:59:05 作者:黄士斌 浏览量:174次
南京市东吉湖小学食堂2025年秋季第四周菜单计划表 | ||||
星期 |
大荤类
|
小荤类 |
蔬菜类 |
汤类 |
星期一
| 香酥鸡柳 鸡柳140g | 茭白炒肉丝 红椒10g,瘦肉丝30g,净茭白80g | 蚝油生菜 生菜120g | 海带排骨汤 猪小排剁块20g,海带丝(干调下) |
星期二 | 萝卜烧肉 白萝卜60g,去皮前腿肉切块50g,精瘦肉60g | 西红柿炒鸡蛋 西红柿120g,鸡蛋30g | 香菇青菜 青菜130g,鲜香菇20g | 冬瓜虾皮汤 冬瓜30g,虾皮(干调下) |
星期三 | 土豆烧牛腩 土豆60g,牛腩100g | 西兰花炒鸡脯 西兰花80g,鸡胸切片40g,红椒5g | 生瓜炒胡萝卜 生瓜120g,胡萝卜25g | 平菇蛋汤 平菇15g,鸡蛋15g |
星期四 | 红烧排骨 猪仔排剁块50g,猪肋排剁块80g | 鱼香肉丝 胡萝卜10g, 瘦肉丝30g,寿光圆椒10g,笋丝(干调下)木耳(干调下) | 大白菜烧油果 大白菜130g,拇指油果20g | 菠菜蛋汤 菠菜15g,鸡蛋15g |
星期五 | 香菇烧鸭腿剁块 鲜香菇30g,鸭腿(40头)150g | 肉沫茄子 去皮前腿肉绞肉沫30g,寿光茄子120g | 香芹炒胡萝卜 香芹110g,胡萝卜20g | 西红柿蛋汤 西红柿20g,鸡蛋15g |
周一师生香梨 周三师生牛奶 周四师生牛奶 备注:以上标注重量均为例份配比重量,以上菜单为计划菜单实际操作可能略有调整。 |